Susanne Vegericht

 

Diplomierte Gesundheits- Fitness- und Personaltrainerin

 

 

 

1988 – 1991 habe ich meine Lehre als Industriekauffrau abgeschlossen. Seit 09/1991 arbeitete ich als kfm. Angestellte. Anfangs habe ich als Sachbearbeiterin gearbeitet. Seit 2000 war ich in der Personalverrechnung tätig.
Ich war nie richtig glücklich in meinem Beruf und spürte, dass meine Berufung in einer anderen Sparte liegt. Meine Seele hat mir oft gesagt:

“Mach, das was du wirklich willst“

doch mein Verstand hat mir immer widersprochen.

Viele kennen das, der Wecker läutet in der Früh und der erste Gedanke ist – „Hoffentlich ist dieser Tag bald zu Ende“ und das dachte ich mir Tag ein Tag aus. 

 

Kurz meine persönlichen Daten

 

Geburtsdatum => 28.06.1973 in Wien
Kinder => Dominik (1994), Yvonne (1999), Alina (2005)
Mein Mann – Alfred Faustmann - unterstützt mich in jeder Hinsicht und steht immer hinter mir

Danke nochmals an Dich Fredi

Im Juni 2014 wagte ich den Schritt mein Leben zu verändern und verwirklichte meinen Traum. Ich kündigte mein Arbeitsverhältnis und absolvierte die Ausbildung zur diplomierten Gesundheits- Fitness- sowie Personaltrainerin. Danach noch die Ausbildung zum TRX Suspension Trainer. 

Es gibt nur ein Leben – lebe es wie du es willst – höre auf deine Seele!

Seit Jänner 2015 bin ich nun selbständig. Es war ein schwerer Weg. Aber ich stehe jetzt gerne auf und freue mich auf meinen Tag. Ich unterstütze Menschen dabei ihr Leben zu verändern. Raus aus dem Alltagstrott. In der Natur ist es einfach am schönsten, darum werde ich hauptsächlich „Outdoor“ trainieren. Durch mehr Bewegung erlangt man Vitalität und Lebensfreude. Zum Einsatz für Kräftigung werden keine Hanteln benötigt. Ich arbeite hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht.

• Schon länger ruft ihr Gewicht nach einer  Lösung
• Endlich gesund und nachhaltig abnehmen
• Egal in welcher Altersstufe – energievoll,leistungsfähig und fit fühlen

Meine Leistungen die ich anbiete

• Personaltraining
• Kindertraining
• Seniorentraining
• Training mit Kindergarten- und Schulkinder
• Bewegungscamps
• Übergewichtige Menschen beim Abnehmen zu  unterstützen
• Kräftigung und Stärkung der Vitalfunktionen
• körperliche Beschwerden (Verspannungen,
• Rücken- Knie- und Schulterschmerzen)
• Trainingspläne erstellen
• Muskelaufbau
• Studiocoaching
• TRX Training
• Gruppentraining Outdoor + Indoor (Rückenfit – Zirkeltraining – laufen – Nordic Walken – etc.)
• Vitalität und Leistungsfähigkeit
• Stabiles Wunschgewicht
• Förderung einer geregelten Verdauung 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Meine sportlichen Erfahrungen

• 8 Jahre Leichtathletik (1983 – 1991)
• Hobbyläuferin (seit 1991)
• Beachvolleyballerin (seit 1995) Turniere in ganz Österreich
• Triathlon (es war zwar nur einer, aber ich hab´s probiert)
• Rennradfahren
• Mountainbiken
• Tourenski
• Schneeschuhwandern
• Wandern
• Inlineskaten